منتديات مرهف الاحساس

http://up.arab-x.com/July11/8NZ02962.jpg

اهلا بكم بمنتديات مرهف الاحساس


    للحفاظ على الشعر من التلف :-

    شاطر
    avatar
    ????
    زائر

    جديد للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في الأحد مايو 01, 2011 3:34 am



    السلام عليكم



    ]color=black]في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي. 1-
    الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

    2- تجنبي الأغذية المعلبة. فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

    3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك. إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

    4- الضغط النفسي. قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

    5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

    لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

    6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم. إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

    وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

    7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول. إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

    8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

    9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.

    cheers ان شاء الله تعجبكم[/color][/color]
    [/color]
    avatar
    سمو الامير
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 527
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 12/04/2011
    العمر : 26
    MMS :

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف سمو الامير في الأحد مايو 01, 2011 6:58 am

    مشكووووور بس انا مو بنت هههههههههههههه
    avatar
    ????
    زائر

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء مايو 03, 2011 8:33 am

    ههههههههههههه علعموم مشكووووور لمرورك
    avatar
    المارد الاصفر
    **عضو جديد**
    **عضو جديد**

    عدد المساهمات : 10
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 06/05/2011
    العمر : 27

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف المارد الاصفر في الأحد مايو 08, 2011 9:08 am

    بارك الله فيك



    والله فدتني عشن شعري خشن
    avatar
    ????
    زائر

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في السبت يونيو 18, 2011 2:24 am

    ههههههههههههههههه الله يسعدكم لمرومركم
    avatar
    ????
    زائر

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء يونيو 21, 2011 7:40 am

    كما ئال
    اسر القلوب
    عني راحو
    ممكن تغيريه
    وع العموم
    يسلموا كثير
    ع الموضوع
    وراح است
    avatar
    ????
    زائر

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء يونيو 21, 2011 7:41 am

    وراح استفاد منه
    معنوا شعري مو تلفان
    avatar
    ????
    زائر

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في الجمعة يونيو 24, 2011 4:58 am

    هههه يسلمو لمروكم
    avatar
    محدش يكلمني
    المشرفة العامة
    المشرفة العامة

    عدد المساهمات : 311
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 27/06/2011

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف محدش يكلمني في السبت يوليو 02, 2011 10:03 am

    مشكوور
    avatar
    ????
    زائر

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في الأحد يوليو 03, 2011 3:06 pm

    يسلمو لمروكم
    avatar
    سمو الامير
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 527
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 12/04/2011
    العمر : 26
    MMS :

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف سمو الامير في الخميس يوليو 07, 2011 11:49 am

    اللون الاصفر عني راحوا يشيخ اللون غيري لو سمحت

    على العموم مشكور


    ****توقيع العضو (ة)****




    [center]
    avatar
    ????
    زائر

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في الجمعة يوليو 08, 2011 1:56 am

    مشكووووووور والله يعطيكي الف عافية على الموضوع الرووووووعة
    والمزيد من مواضيع
    avatar
    ????
    زائر

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في الأحد يوليو 10, 2011 4:28 am

    شكرا لمرورك الرائع
    avatar
    ????
    زائر

    جديد رد: للحفاظ على الشعر من التلف :-

    مُساهمة من طرف ???? في الأحد يوليو 10, 2011 5:55 am

    مشكور

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 12:00 pm